Les Vidéos et les audios
EXERCICES DE SOPHROLOGIE
LES EXERCICES DE RELAXATION DYNAMIQUE
ENREGISTREMENTS AUDIOS
Vous trouverez ci-dessous des enregistrements audios pour vous permettre de vivre des expériences de sophrologie.
En séances individuelles, celles-ci sont personnalisées afin de vous vous permettre d'activer les changements nécessaires à votre réussite.
Bonne écoute